Читать онлайн книгу "Блокнот психологической надежности теннисистов"

Блокнот психологической надежности теннисистов
Юлия Марковна Кузнецова


Блокнот психологической надежности поможет спортсмену, самостоятельно заполняя пункты сохранить наработанное, отработать внештатные ситуации, которые могут возникнуть в соревновательном процессе, тем самым обеспечить себе надежность.





Блокнот психологической надежности теннисистов



Юлия Марковна Кузнецова



© Юлия Марковна Кузнецова, 2021



ISBN 978-5-0053-4213-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero





Психологическая надежность

    Старт+
    Старт




КПД





Ментальная разминка спортсмена







Помехоустойчивость+тренировка тактического мышления и стрессоустойчивости




Стабильность

План тренировочного цикла

План рабочего дня спортсмена


План выходного дня и что и кто вдохновляет



Психологический план игры и тренировка оперативно-слуховой памяти.



Расписание тренировок

Понедельник



Вторник



Среда



Четверг



Пятница



Суббота и воскресенье




Расписание матчей


Понедельник

    Вторник





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64462027) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.



Если текст книги отсутствует, перейдите по ссылке

Возможные причины отсутствия книги:
1. Книга снята с продаж по просьбе правообладателя
2. Книга ещё не поступила в продажу и пока недоступна для чтения